統合ってなんだっけなんだっけポン酢醤油のあるうちさ

統合するってことは

聖人君子になる

キリストになる

いい人になる

誰にでもない神みたいな感じになること

って思うでしょう。

私もそうでした。

自分自身になること

それが統合です。

ですので

この部分はすげー興味なかった

とか

だらしなかった

とか

ここは好き

とか

明確な自分を認識することなのです。

葛藤のない状態

これです。